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自制八种延年益寿茶
发布时间:2021-07-05 00:42
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本文摘要:乘载自国家中医药报 茶,是大家日常生活不可或缺的保健健康饮品之一。这儿提到的几类茶不只是一般的荼叶,也有更为多能够泡荼的中药材健康饮品。 1、黄菊花茶 保健功效:具备益身、益气、轻风、散热风扇、止疼、舒肝,清目等功效。黄菊花茶被古代人看作长命饮品,因此 食菊之习各代相传。 做法:黄菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。 2、红枣茶 保健功效:具备健脾养胃、护肝血、白费益气等功效,长时间食用,能益寿延年。 做法:大枣3枚至5枚。 将枣用刀扎斩,沸水冲泡代茶饮用。

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乘载自国家中医药报  茶,是大家日常生活不可或缺的保健健康饮品之一。这儿提到的几类茶不只是一般的荼叶,也有更为多能够泡荼的中药材健康饮品。

  1、黄菊花茶  保健功效:具备益身、益气、轻风、散热风扇、止疼、舒肝,清目等功效。黄菊花茶被古代人看作长命饮品,因此 食菊之习各代相传。

  做法:黄菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。  2、红枣茶  保健功效:具备健脾养胃、护肝血、白费益气等功效,长时间食用,能益寿延年。  做法:大枣3枚至5枚。

将枣用刀扎斩,沸水冲泡代茶饮用。${FDPageBreak}  3、枸杞茶  保健功效:具备补肾益精、养肝明目、滋肺润肺、健壮骨筋、延缓衰老等功效。  做法:枸杞9克,用沸水冲泡代茶饮用。  4、龙眼茶  保健功效:具备益肺胃、补气补血、定志安神等功效,是清热解毒灵丹妙药,常喝能延年益寿。

  做法:桂圆肉5枚至10枚,防水防火煮开后,沸水冲泡代茶饮用。  5、人参茶  保健功效:具备大调补气补血、健脾益肺、安神益智类等功效。

据当代药学科学研究强调,山参还能抑制肿瘤细胞生长发育,故山参为延年益寿最好药品。  做法:山参5克,托片状,沸水冲泡,泡荼频饮。${FDPageBreak}  6、灵芝茶  保健功效:具备益气、益寿延年等功效。

  做法:灵芝草10克,一小块片状,沸水冲泡代茶饮用。  7、制何首乌茶  保健功效:具备补虚,益肾血、白须发、悦色调等功效。

幸服长骨筋、益精粹、益寿延年,可以说清热解毒强壮、运动健身益寿延年的妙品。  做法:制何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。  8、菟丝子茶  保健功效:具备补肾益精、养肝明目等功效。

长时间服食能清目、益身、延年益寿,且可放化疗男孩和女孩肾亏不孕不育症。  做法:菟丝子10克,清洗后剁碎,特老红糖适当,沸水冲泡代茶饮用。


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